Unser Ausbildungsangebot für AquaFitness

AquaFitness Training ist in aller Munde und ein sehr beliebtes Trainingsangebot. Die gesundheitsfördernde Wirkung des Trainings im Wasser, wie die Entlastung des Sehnen-Band-Apparats sowie die Kraftzuwachs, sind seit langem bekannt. Bei keinem anderen Training an Land können in kurzer Zeit so viele Muskeln trainiert und das Herz-Kreislaufsystem angeregt werden, wie beim Training im nassen Element. Wir haben uns zum Ziel gesetzt, Sie mit einer fundierten Ausbildung zum Spezialisten für AquaFitness Training im Flach- und Tiefwasser zu machen. Die Ausbildung basiert auf neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und auf 20 Jahren praktischer Erfahrung im Kursbetrieb. Der Fokus der Ausbildung liegt immer auf funktionellen Bewegungen gepaart mit anatomischen und trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen.

Beschreibung

Diese Ausbildung qualifiziert Sie, AquaFitness-Kurse für gesunde Erwachsene durchzuführen. Eine berufliche Qualifikation ist hierfür nicht erforderlich. Lediglich das Interesse, die Leidenschaft oder gegebenenfalls persönliche Zielsetzungen rund um das Training im Wasser sollten Sie mitbringen.

Sie erhalten eine fundierte Ausbildung mit Spezialisten aus verschiedenen Bereichen. Es werden theoretische und praktische Inhalte aus Anatomie, Physiologie, Trainingslehre, Didaktik und Methodik vermittelt. Sie erlangen Kompetenz in der Trainingsplanung und Durchführung, in der korrekten Präsentation der Übungen und der Korrektur der Teilnehmer.

Ziel ist es, die Lust am AquaFitness-Training – auch ohne Vorkenntnisse – für andere spürbar zu vermitteln.

Kursinhalte

Theorie:

  • Vorteile des Trainings im Wasser
  • Physikalische Eigenschaften des Wassers
  • Grundlagen der Immersionsphysiologie
  • Grundlagen der Anatomie und funktionelle Bewegungen
  • Grundlagen der Trainingslehre, Methodik, Didaktik
  • Planung einer AquaFitness-Trainingseinheit
  • Einweisung in das Kurskonzept

Praxis:

  • Wasser als „Trainingsgerät“ erleben
  • Einführung in die Basisbewegungen im Flach- und Tiefwasser
  • Richtige Haltung und funktionelle Bewegungen
  • Fehler erkennen und korrigieren
  • Belastungssteuerung und Trainingsgestaltung
  • Aufbau einer Trainingsstunde
  • Anleiten von Stundenteilen
  • Gerätekunde
  • Lehrprobe

Der Abschluss als AquaFitness-Trainer:in in Verbindung mit klassischen Bewegungsfachberufen wie beispielsweise Gymnastiklehrer:in, Physiotherapeut:in oder Sportwissenschaftler:in ermöglicht Ihnen die Durchführung von Präventionskursen, die nach §20 SGB V anerkannt werden (Präventionsprinzip: Reduzierung von Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität). Für eine nachhaltige Integration dieser gesundheitssportlichen Aktivität in den Alltag sorgt das standardisierte Programm dem AquaFitnessClub, welches sich über 10×45 min erstreckt.

Kurskosten

Die Kosten für diese Ausbildung belaufen sich auf 449,- Euro (inkl. MwSt.). Im Preis sind umfangreiche Schulungsmaterialien, diverse Stundenentwürfe und das Abschlusszertifikat enthalten.